Cómo ayuda Al-Anon a los familiares y amigos de los alcohólicos

El dolor y la pérdida afecta casi todos los aspectos del convivir (o haber convivido) con el alcoholismo. Los miembros comparten cómo aprendieron a reconocer y a aceptar estas pérdidas con la ayuda de Grupos de Familia Al‑Anon. Con índice.

"Una introducción clara y divertida a los principios básicos del bienestar holístico. Entenderás cómo interactúan el cerebro, el cuerpo y las emociones, y aprenderás las herramientas esenciales para lograr una mejoría inmediata en la manera cómo te sientes y actúas. Dr John Thie."--Cubierta trasera.

¿Sufres o conoces a alguien que sufre de depresión? Conocida como la enfermedad silenciosa, la depresión cobra muchas vidas cada año. Aunque muchos pacientes acuden a los fármacos, existe la necesidad de una alternativa natural que proporcione una mejor calidad de vida a estos pacientes. Esta alternativa podría ser el cannabis; la planta que podría salvar muchas vidas. Para comenzar seguramente tendrás algunas preguntas como: ¿qué es la depresión? ¿Cómo saber si la padezco? ¿El cannabis puede ayudarme? Según la Organización Panamericana de la Salud (OPS), la depresión es un...

Anger management is a popular and necessary topic in today’s world. In dealing with difficult people, in our family relationships, or in facing marriage problems, we simply do not know how to deal with anger! When dealing with anger, we may wonder, “Am I right?” or “How can I make myself understood?” Some of our relationships can be said to be the very definition of conflict! Lacking conflict resolution skills, and out of a sense of powerlessness in our circumstances, we become angry. In the book “Anger”, Gnani Purush (embodiment of Self knowledge) Dada Bhagwan offers the...

¿Cuántas veces has sentido que estás ocupando tu tiempo en compromisos y exigencias mientras dejas a un lado las cosas que realmente te hacen feliz? ¿Has perdido el sueño porque la mente no deja de pensar en tus preocupaciones? La Dra. Esther Quintero-Cartagena, psicóloga clínica y programadora neurolingüística, escucha con frecuencia personas que se sienten cansadas, perdidas, malhumoradas, desilusionadas, entre otros sentimientos limitantes. ¿Cuál es el problema? Generalmente, reside en la falta de enfoque. Captura el enfoque ha sido diseñado para ayudarte a definir y manejar el ...