Cetosis Esencial: Tú Última Guía Para Triunfar en la Dieta Cetogénica

¿Quién se ha comido mi queso? es un relato de contenido práctico para empresas y personas que quieran mejorar su relación laboral, personal y espiritual, que pone de relieve la estrecha y parcial visión de muchos libros nueva era (“¿Quién se ha llevado mi queso”...) y señala caminos para hacer cambios favorables en la vida diaria. Rowland Rose nos introduce en la seductora andanza de un gigante que busca respuestas a las grandes preguntas de la existencia. Una enseñanza con la que se puede acceder a la auténtica libertad sin caer en las trampas del sistema laberíntico. Esta...

Prisas, estrés, ansiedad... son algunos de los “males” del siglo XXI a los que nos vemos expuestos con frecuencia y que influyen en nuestra salud, bienestar y comportamiento. Estas mareas emocionales que nos gustaría controlar y modificar, pero ¿cómo salir del estado de estrés? ¿Cómo disminuir la ansiedad? Yoga para la calma te da la oportunidad de conocer los distintos tipos de estrés, así como las respuestas adaptativas para afrontarlo y cuándo dejan de ser útiles para influir negativamente en nuestra salud. Basándose en la práctica de Yin Yoga, un estilo suave y sencillo,...

¿Cuántas veces te has sentido frustrado y enojado cuando aparece un barro o espinilla en el peor día posible? ¿Has intentado varios métodos para mejorar tu situación con el acné pero parece que nada funciona permanentemente? Entonces necesitas seguir leyendo… Desafortunadamente, la mayoría de las personas sufrirán de problemas de acné en algún punto de sus vidas. Hay pocas cosas que pueden arruinarnos tanto el día cómo un nuevo barrito en el peor lugar posible de nuestras caras o cuerpos. Aunque el acné raramente suele afectar el bienestar de nuestro cuerpo, este tiende a...

One of the main tenets of shamanism is a belief in the power of ceremony to manifest change in the physical world. Virtually all shamanic traditions use a variety of ritual practices as tools for personal transformation, healing, and celebration. Now, in this exciting and practical book, Toltec shaman and New York Times best-selling author don Jose Ruiz introduces and explains a wealth of these shamanic rituals and ceremonies and provides a detailed and accessible guide to performing them on your own. Like the medicine bag itself, this book is a potent tool kit of spiritual practices meant to ...