Bailar según tocan: naturaleza y mindfulness

Una mirada a la obra

Este libro habla de experiencias reveladoras en la naturaleza y del poder de vivir el momento presente (mindfulness). Cada capítulo nos traslada a vivir un momento de contemplación para, desde ahí, entender cómo relacionarnos con pensamientos y emociones de una manera más beneficiosa. Nos ayuda a comprender qué somos y a reconectarnos profundamente con nosotros y con el mundo. "Mira profundamente la naturaleza y comprenderás todo mejor". - Albert Einstein

Accede a la lectura

Si este libro te interesa, consulta las alternativas disponibles para acceder a él.

Valoración