Auto-disciplina: Alcanza Tus Metas, Conviértete En Un Éxito, Crea Una Estrategia De Vida Y Domínala.

Vivir con serenidad ofrece una introducción amena, clara y rigurosa a la sofrología, una disciplina ideada en 1960 por el neuropsiquiatra Alfonso Caycedo. La sofrología busca el equilibrio cuerpo-mente mediante la ciencia, el arte y la filosofía de la serenidad.Este libro innovador contiene consejos y ejercicios aplicables a todos los ámbitos de la vida, las relaciones personales, el trabajo, la realización personal y la salud. Además, incluye numerosos ejercicios prácticos para comprender y aprender a solucionar muchos males cotidianos, como el estrés, el insomnio o el cansancio.

¿Es usted Productivo? ¿Conoce las Reglas de la Productividad? Las personas ocupadas necesitan completar tareas con eficiencia. Necesitan ser inteligentes y lograr sus metas sin perder tiempo. Tienen que conocer sus prioridades. De todo esto se trata este libro. En estas páginas, usted aprenderá: -Los significados de la productividad -Las reglas de la productividad: El principio de Pareto -Las reglas de la productividad: La ley de Parkinson -Cómo la subcontratación puede ayudar en su vida y su negocio -Manejo del tiempo para principiantes -Consejos para evitar la postergación -La...

Imagina esto por un segundo. Tienes 80 años, estás sentado en una silla mecedora. Conforme vas reflexionando tu vida, ¿qué ves? ¿Qué hiciste los últimos 80 años? ¿Cómo te sientes? ¿Qué ves exactamente? ¿A quién ves? Qué es lo que sobresale? ¡Ahora, vuelve! No tienes 80 años... TODAVÍA (bueno, la mayoría) y no estás en una silla mecedora reflexionando sobre tu vida... Sin embargo, cuando imaginaste estar en la silla hace unos minutos, ¿cómo te sentías? ¿Estabas satisfecho y feliz? ¿Te sentías completo, enojado, solo, triste, insatisfecho? El mundo en el que vivimos...

El presente trabajo demuestra que, si bien existe una aspiración general al bienestar social, las motivaciones privadas y el comportamiento racional en una sociedad con intereses conflictivos, no conducen directamente a él. En realidad el camino hacia tal logro es brumoso, acechado por sesgos de carácter político y económico, cubierto por una niebla de incertidumbre. Pero el riesgo mayor que tiene que enfrentar un gobierno en su propósito de conseguir un óptimo político, son las perturbaciones financieras, derivadas de disfuncionalidades monetarias, como se verá en los capítulos...