Aquí y ahora. Cómo vivir el presente de forma positiva

Anabel Pantoja, la chica de moda de la televisión y de las redes sociales, es la abanderada de los cuerpos curvys. En estas páginas comparte su particular visión para mantenerte en forma y ser feliz tengas el cuerpo que tengas. El plan de Sálvame para curvys se basa en la exitosa sección de la autora en el programa de Telecinco y cuenta con ejercicios, retos, consejos, alimentación y recetas al más genuino estilo Anabel Pantoja. Un libro para mujeres que se cuidan y se quieren sin tener que depender de la esclavitud de la báscula.

La excelencia del guila es una aventura, te invito a compartirlo, a vivirlo, a extenderlo a tu vida, 'quieres? Te invito a un encuentro contigo mismo, con tu conocimiento, con tu potencial, con tu fuerza interior, con tu poder. Con tu realizacion mas elevada. Este libro tiene dos partes, la primera dirigida al alumno, para desarrollar diez capacidades basicas. La segunda parte esta dirigida al maestro, tiene por objetivo lograr una curacion profunda, curar primero el espA--ritu y luego la mente y finalmente el fA--sico

Hay esperanza para la mujer que ha sido maltratada. Nancy Nason-Clark y Catherine Clark Kroeger conocen el dolor de la mujer que ha sido maltratada, especialmente el singular dolor de las mujeres que creían que no les pasaría algo así. En este práctico y directo libro, ellas dan respuesta a las interrogantes que enfrentas: ¿Cómo sé si necesito ayuda? ¿Cuánto de mi historia podría contar? ¿Dónde encuentro apoyo espiritual como víctima de abuso? ¿Cómo aprendo a confiar en Dios de nuevo? El consejo de ellas es firme, respaldado por la experiencia professional de Nason-Clark como...

Tener baja energía, sensación de cansancio crónico, fatiga incluso falta de energía mental y esa dificultad para concentrarnos o falta de sensación de poderío son problemas muy comunes hoy en día tan frecuentes que se toman como algo normal. Alguna vez has estado en una época donde te falta energía, te cuesta levantarte por la mañana, te cuesta entrenar, te cuesta estudiar, te cuesta concentrarte, te cuesta dormir y parece que los días se van alargando y se va alargando esa época en la cual no acabas de recobrar la energía. Todos queremos y necesitamos niveles de energía más...