Aprendiendo a vivir libre

Una pareja de jóvenes conocen el amor a temprana edad y deciden defenderlo con pasión de quien se interponga, sin embargo no será suficiente. Años después se reencuentran y deciden tomar esa segunda oportunidad que les da la vida para ser felices, pero tienen que volver a atravesar por el mismo dolor de la pérdida. ¿Cuántas oportunidades te da la vida para ser feliz? ¿La tercera es la vencida? O quizá haya que aprender a vivir con que la felicidad son solo los momentos que ocurren mientras vivimos y no un estado pleno de permanencia.

Este libro te lleva a un recorrido comprensivo de la vida de tus hijos, desde que se están gestando hasta que se convierten en adultos. Interpreta los desafíos a los que te ves enfrentado y resalta las metas esenciales de tu vida de padre o madre. Te reconoce en un momento histórico nuevo, sin precedentes y altamente desafiante pero, a la vez, te encausa en un camino más ligero, centrado en el propósito radical de haber sido llamado a la formación y edificación de las vidas de tus hijos. En resumen, te muestra dónde estás, dónde estás llamado a llegar y te entrega herramientas...

Gina Tarditi Psicóloga, desarrollista humana y tanatóloga. Se ha especializado en el área de cuidados paliativos y manejo de duelo tanto enMéxico como en Estados Unidos, España y Canadá, donde ha tenido varias estancias. Cuenta con veintisiete años de experiencia trabajando con enfermos crónicos, así como con sus familias. Es autora de Las Emociones y el cáncer. Mitos y Realidades; El Duelo. Cómo integrar la pérdida en nuestra biografía y coautora de Cuidados Paliativos. Medicina que apuesta por la calidad de vida.

Reduce el estrés, la tensión y la ansiedad Las técnicas de relajación del Dr. Walker han ayudado a miles de personas a encontrar alivio para la tensión y el estrés. Este libro explica cómo una solución creativa de los problemas y la toma de decisiones puede impedir que te sientas abrumado y que mejores tu capacidad de enfrentarte y solucionar las preocupaciones del día a día. Incluye técnicas específicas que han demostrado tener éxito para eliminar la ansiedad. También se exponen ejercicios de gestión del estrés que te ayudarán a comprender mejor los conceptos y aplicarlos a...