Ruth Montes

La mejor biblioteca digital de libros en PDF, EPUB y MOBI

Anatomía del ejercicio

Ficha del Libro

Libro Anatomía del ejercicio

¿Qué ocurre en su cuerpo cuando usted hace ejercicio? ¿Qué músculos están implicados en cada movimiento? Anatomía del EJERCICIO le muestra exactamente cómo trabaja su cuerpo cada vez que entrena. Todos los ejercicios se presentan con instrucciones claras, fotografías a todo color e ilustraciones anatómicas detalladas de cada músculo implicado; tanto si son activos como estabilizadores. El texto ?útil tanto para el profesional como para el aficionado? está diseñado en una estructura que simula la progresión de una sesión de entrenamiento típica, organizado por secciones corporales, incluye un glosario de términos y un índice visual muy manejable. Anatomía del Ejercicio le da una mejor percepción del interior de su cuerpo y de sus sesiones de entrenamiento que la que nunca antes tuvo.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : guía muscular ilustrada para las sesiones de entrenamiento

Número de páginas 192

Autor:

  • Pat Manocchia

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te ofrecemos varias opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

3.9

98 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Educación

Amulet

Libro Amulet

Después de la muerte de su padre, por accidente, Emily, su hermano y su madre se mudan a la vieja casa familiar donde vivía el abuelo tiempo atrás. Una vez allí, la madre desaparecerá misteriosamente y enseguida se precipitarán extraños acontecimientos, y los dos hermanos se las tendrán que ver con hostiles criaturas, contarán con ayudas inesperadas y su vida nunca podrá ser como la de antes.

Heridas Abiertas

Libro Heridas Abiertas

This volume relates the philosophical theme of biopolitics to the social, cultural and economic realities of Latin America, linking the concept with notions of sovereignty, (post)colonialism, eugenics, trauma, resistance, identity / otherness, discipline and power.

Creo en Jesús. Guía del catequista

Libro Creo en Jesús. Guía del catequista

Materiales pedagógicos que los Secretariados de Catequesis de Galicia ofrecen a sus catequistas para poder trabajar con los materiales complementarios al catecismo Jesús es el Señor. La guía aporta propuestas de acción para cada uno de los capítulos de los libros Creo en Jesús 1 y 2, como apoyo del trabajo de profundización en el Catecismo que los catequistas deberán realizar en sus grupos. En cada capítulo se hacen sugerencias autónomas para todas sus secciones (Portada, Nuestra vida, El Señor nos dice, Respuesta cristiana y Resumen final del tema). De este modo, se podrán...

El islam frente a las otras religiones

Libro El islam frente a las otras religiones

Tratar de combatir los malentendidos seria una de las razones de este libro. La otra, no menos importante, es el placer intelectual de estudiar y analizar las relaciones entre el islam y otras religiones (y doctrinas irreligiosas) a lo largo de la historia, evitando por igual la islamofobia y la apologetica.

Libros Recomendados 2026



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas