Ruth Montes

La mejor biblioteca digital de libros en PDF, EPUB y MOBI

Anatomía del ejercicio

Ficha del Libro

Libro Anatomía del ejercicio

¿Qué ocurre en su cuerpo cuando usted hace ejercicio? ¿Qué músculos están implicados en cada movimiento? Anatomía del EJERCICIO le muestra exactamente cómo trabaja su cuerpo cada vez que entrena. Todos los ejercicios se presentan con instrucciones claras, fotografías a todo color e ilustraciones anatómicas detalladas de cada músculo implicado; tanto si son activos como estabilizadores. El texto ?útil tanto para el profesional como para el aficionado? está diseñado en una estructura que simula la progresión de una sesión de entrenamiento típica, organizado por secciones corporales, incluye un glosario de términos y un índice visual muy manejable. Anatomía del Ejercicio le da una mejor percepción del interior de su cuerpo y de sus sesiones de entrenamiento que la que nunca antes tuvo.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : guía muscular ilustrada para las sesiones de entrenamiento

Número de páginas 192

Autor:

  • Pat Manocchia

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te ofrecemos varias opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

3.9

98 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Educación

El nacimiento. Los niños y el amor

Libro El nacimiento. Los niños y el amor

Un cómic diáfano como la infancia, en el que se cuenta el amor que engendra el nacimiento. Ningún contexto social o histórico entorpece el estilo fresco, sencillo y preciso de la autora. Esta forma universal de contar la vida engendraría a continuación numerosas obras, desde el Alphabet fou hasta Mon Larousse, pasando por las aventuras de la famosa Mimi Craca. Reedición de la versión original El Nacimiento que, como debe ser, no ha envejecido nada.

Siempre la memoria, mejor que el olvido

Libro Siempre la memoria, mejor que el olvido

Ya se sabe que en los últimos tiempos el oficio de periodista se ha convertido en uno de los más peligrosos del mundo, aunque también habría que decir, uno de los más adictivos. Y a pesar de las sabias advertencias del narrador norteamericano Ernest Hemingway acerca de la fatal influencia que su práctica prolongada podía ejercer sobre los escritores, no son pocos los ex periodistas que sufren graves recaídas, incluso después de haber consolidado una brillante carrera literaria. Este parece ser el caso del cubano Leonardo Padura Fuentes (La Habana, 1955), Premio Princesa de Asturias...

Escuela y territorio

Libro Escuela y territorio

Cada vez es más necesario que la educación traspase los recintos escolares y se interrelacione con su entorno inmediato. Ahora cristalizan las experiencias llevadas a cabo desde los centros educativos y desde la comunidad.

Libros Recomendados 2026



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas