Ruth Montes

La mejor biblioteca digital de libros en PDF, EPUB y MOBI

Anatomía del ejercicio

Ficha del Libro

Libro Anatomía del ejercicio

¿Qué ocurre en su cuerpo cuando usted hace ejercicio? ¿Qué músculos están implicados en cada movimiento? Anatomía del EJERCICIO le muestra exactamente cómo trabaja su cuerpo cada vez que entrena. Todos los ejercicios se presentan con instrucciones claras, fotografías a todo color e ilustraciones anatómicas detalladas de cada músculo implicado; tanto si son activos como estabilizadores. El texto ?útil tanto para el profesional como para el aficionado? está diseñado en una estructura que simula la progresión de una sesión de entrenamiento típica, organizado por secciones corporales, incluye un glosario de términos y un índice visual muy manejable. Anatomía del Ejercicio le da una mejor percepción del interior de su cuerpo y de sus sesiones de entrenamiento que la que nunca antes tuvo.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : guía muscular ilustrada para las sesiones de entrenamiento

Número de páginas 192

Autor:

  • Pat Manocchia

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te ofrecemos varias opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

3.9

98 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Educación

Creo en Jesús. Guía del catequista

Libro Creo en Jesús. Guía del catequista

Materiales pedagógicos que los Secretariados de Catequesis de Galicia ofrecen a sus catequistas para poder trabajar con los materiales complementarios al catecismo Jesús es el Señor. La guía aporta propuestas de acción para cada uno de los capítulos de los libros Creo en Jesús 1 y 2, como apoyo del trabajo de profundización en el Catecismo que los catequistas deberán realizar en sus grupos. En cada capítulo se hacen sugerencias autónomas para todas sus secciones (Portada, Nuestra vida, El Señor nos dice, Respuesta cristiana y Resumen final del tema). De este modo, se podrán...

Tatuados por los medios

Libro Tatuados por los medios

"¿Cuál es el sentido de la educación en la era digital? ¿Cómo educar a las nuevas generaciones para que puedan manejarse con libertad frente a dispositivos que contabilizan a los sujetos como consumidores más que como ciudadanos? ¿Cómo preservarlos de brechas que exceden lo digital para adentrarse en lo más profundo de la condición humana: la dignidad?"--Reverso de cubierta.

Aprendiendo a enseñar

Libro Aprendiendo a enseñar

La obra Aprendiendo a enseñar pretende poner a los estudiantes de Magisterio y de másteres profesionalizadores en educación ante la realidad que les ocupa profesionalmente como futuros educadores, y ayudar a los docentes en ejercicio a revisar sus fundamentos didácticos y sus prácticas de aula. El texto reivindica el valor de la didáctica renovada para promover la escuela del mañana y el buen aprendizaje para todos y entre todos. Aunque no renuncia a proponer líneas de diseño, sistematización y metodologías de enseñanza, pone en valor como ¿núcleo¿ el aprendizaje profundo,...

Comunicación oral y escrita

Libro Comunicación oral y escrita

La comunicación es elemental para los seres humanos; a través del lenguaje es posible comunicar necesidades e interactuar con otras personas y lograr objetivos personales o colectivos. Sin embargo, para su correcto uso, tanto la comunicación oral como la escrita, deben responder a lineamientos y reglas específicas. Esta publicación interactiva, tiene la finalidad de ser un apoyo para el uso apropiado de la lengua española en diversos contextos, a través de formas cuya claridad y precisión sintácticas configuren mensajes eficaces que permitan comunicar ideas de manera clara y...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas