Ruth Montes

La mejor biblioteca digital de libros en PDF, EPUB y MOBI

Anatomía del ejercicio

Ficha del Libro

Libro Anatomía del ejercicio

¿Qué ocurre en su cuerpo cuando usted hace ejercicio? ¿Qué músculos están implicados en cada movimiento? Anatomía del EJERCICIO le muestra exactamente cómo trabaja su cuerpo cada vez que entrena. Todos los ejercicios se presentan con instrucciones claras, fotografías a todo color e ilustraciones anatómicas detalladas de cada músculo implicado; tanto si son activos como estabilizadores. El texto ?útil tanto para el profesional como para el aficionado? está diseñado en una estructura que simula la progresión de una sesión de entrenamiento típica, organizado por secciones corporales, incluye un glosario de términos y un índice visual muy manejable. Anatomía del Ejercicio le da una mejor percepción del interior de su cuerpo y de sus sesiones de entrenamiento que la que nunca antes tuvo.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : guía muscular ilustrada para las sesiones de entrenamiento

Número de páginas 192

Autor:

  • Pat Manocchia

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te ofrecemos varias opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

3.9

98 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Educación

Aixa, el cielo de Pandora

Libro Aixa, el cielo de Pandora

Con Aixa, el cielo de Pandora, la literatura de Bouissef Rekab se podría situar en franco diálogo intertextual con las reproducciones fotográficas eróticas y traumáticas de Romain Slocombe y con el “realismo sucio” tanto de su compatriota Mohamed Chukri como del cubano Pedro Juan Gutiérrez. Aixa tiene mucho de leyenda urbana, de escatología y un dejo de representación metrosexual retro (el tiempo narrativo abarca el Protectorado Español). Por encima de todo juicio de valor estético-literario, la construcción del personaje-prostituta Aixa bebe de las pulsiones eróticas de la...

Faquir

Libro Faquir

It is the story of Karim,a faquir who sleeps in a bed of nine hundred nine nail.Estela is a teacher of fencing. One rainy day where the pond looks like lake and the lake seems see…this meeting will be good o bad…we don't know yet….

Realidad y creación en el cine de no-ficción

Libro Realidad y creación en el cine de no-ficción

Desde hace algún tiempo el documental catalán contemporáneo, so-bre todo el producido en los años finales de la última década del XX y en esta primera del nuevo siglo, constituye un siempre renovado pozo de agradables sorpresas ar-tísticas. Varios son los factores que han posibilitado esta eclosión: por un lado, la televisión que ha sido la verdadera locomotora que ha tirado del tren del documental. Por otro, el descenso de los costes de producción por las nuevas -po-sibilidades que ofrecen los más ma-nejables y considerablemente más baratos soportes digitales. Y por último, han...

Necesitamos conocernos

Libro Necesitamos conocernos

Material de apoyo para el desarrollo del currículo del Área de Ciencias de la Naturaleza. Su enfoque integrado sobre el ser humano da paso a la interdisciplinariedad, y promueve un aprendizaje activo en el que se coordinan la teoría y la práctica, dando al alumnado la oportunidad de estudiarse a sí mismo. Consta de siete Bloques temáticos, estructurados en diversas Unidades de trabajo, a través de las cuales se refleja el desarrollo humano. Su flexibilidad permite una adaptación a los respectivos contextos socioculturales y tener en cuenta las necesidades educativas del alumnado.

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas