50 a mis espaldas y a mí me importa un bledo

En este libro encontrarás diferentes métodos y ejercicios para meditar y para recuperar en breve tiempo el bienestar interior y la calma que necesitas para combatir el estrés y la angustia de la vida cotidiana. La Meditación es un válido recurso para adultos y adolescentes para vivir con más serenidad y lucidez mental ciertos periodos intensos de trabajo, estrés, relaciones problemáticas y cualquier tipo de bache en el camino. La Meditación se puede convertir también en un excelente hábito para el bienestar integral. Un cuaderno de ejercicios sencillos, prácticos y eficaces para...

la depresión es una enfermedad que ha contagiado a muchas personas a lo largo de sus vidas. La depresión puede precipitarse por varias cosas, por ejemplo, la pérdida del empleo, de un ser amado, divorcio o alguna otra experiencia muy mortificante. •-Se ha sentido como que no quiere hacer nada del todo? •-Se ha sentido alguna vez un poco deprimido y preguntándose acerca del significado de las cosas? •-Siente ansiedad en sus relaciones? y mucho más! Hay innumerables razones para vivir su vida al máximo, pero algunas veces esas razones se pierden en el negocio altanero de la vida....

Con la amenidad que resulta de conocer la materia y de la experiencia en su aplicaci�n, Claudia Mar�a Villase�or aborda cuestiones actuales relativas al alimento como medicina, el agua en su car�cter de fuente de vida y los h�bitos de la gente sana y delgada. La autora se propone orientar en c�mo hacer para tomar las riendas de tu salud y la de tu familia. Esta es una gu�a sencilla para reconocer y poner en pr�ctica las ideas b�sicas relativas a un cuerpo sano y delgado, escrito en ?palabras de a centavo?, sin lenguaje t�cnico ni rebuscado, cuyo contenido se basa en el...

Actitud positiva lo es todo cuando de éxito se trata. Una actitud positiva causa una reacción en cadena de pensamientos eventos y resultados positivos ¡Es un catalizador que genera resultados extraordinarios! Crea Positivismo es una herramienta que lo guía, día a día para desarrollar una actitud positiva basado en sus propias experiencias y vivencias, es un diario de seis meses con múltiples ejercicios que causaran no solo un impacto en su actitud diaria sino también a desarrollar el liderazgo compartiendo en su entorno las metas que usted va alcanzando. Cambia la forma como pensamos...