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Un completo manual de entrenamiento para profesores y entrenadores, con 1000 ideas detalladas en gráficos y textos cortos de fácil comprensión
Número de páginas 272
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Ostara, la celebración celta del regreso de la luz, también conocida como el equinoccio de primavera, es un momento de renovación y la ocasión ideal para plantar semillas, tanto físicas como metafóricas, ya que la naturaleza se está despertando de su largo letargo invernal. Una fabulosa guía sobre la historia y la actualidad de esta hermosa y colorista festividad que muestra cómo realizar rituales y magia para conectar con la exuberante energía de la antigua Pascua. Entre sus páginas encontrarás un maravilloso recopilatorio de ensalmos, recetas, tradiciones, meditaciones y...
La intimidad en la vida matrimonial es una experiencia única que nos da una gran realización. Pero muchas veces, por ignorancia, rebelión o por motivos de intuición personal o pasión, las parejas no logran el diseño divino, y encaran conflictos humanos serios. Algunas áreas acerca de la intimidad que son cubiertas en este libro son: Conceptos incorrectos de intimidad Ignorancia acerca de la sexualidad Cuando es necesario buscar ayuda profesional La búsqueda por una intimidad sexual Elementos necesarios para vida matrimonial
¿Alguna vez llegaste a un punto en el que solo quieres renunciar a todos estos planes de dieta que apenas marcaron la diferencia? Bueno, en el ayuno intermitente , descubrirás un enfoque completamente nuevo para perder peso. Un enfoque comprobado que puede proporcionar cambios dramáticos no solo en tu peso sino también en tu salud en general, algo que no teníaa en ninguno de esos planes de dieta. En este libro, aprenderáa sobre los conceptos fundamentales del ayuno intermitente y descubriráa por qué cada vez más personas, que una vez intentaron seguir otros planes de dieta, se están ...
Esta obra abarca los siguientes temas: MODALIDADES DE SHIATSU CAUSAS DE LA LUMBALGIA CONCEPTOS DE KYO Y DE JITSU MECANISMO DE CURACIÓN NATURAL DEL CUERPO POSTURAS PARA ALIVIAR LA LUMBALGIA AGUDA Y LA LUMBALGIA CRÓNICA ESTIRAMIENTOS DE LA ESPALDA EJERCICIOS ESPECÍFICOS PARA LA PREVENCIÓN DE LA LUMBALGIA. Cuando el ser humano siente dolor en cualquier parte de su cuerpo, lo primero que hace es, de forma instintiva, llevar su mano al lugar donde apareció el dolor tratando de aliviarlo. Este modo natural de aliviar el dolor mediante la aplicación de la mano a las partes doloridas y el...
