Libreria Ruth Montes

Si lo crees, lo creas

Autor: Brian Tracy

Elimina tus dudas, cambia tus creencias y suelta el pasado para alcanzar todo tu potencial. Descubre los secretos para eliminar pensamientos y conductas negativas y desbloquear todo tu potencial para el éxito. Si te sientes atrapado, abrumado o incapaz de escapar de tus pensamientos negativos, este libro te pondrá en el camino correcto. Ya sea que esta negatividad provenga de una relación pasada que terminó mal, un trauma infantil, un fracaso profesional o simple inseguridad, este libro te ayudará a reconocer cómo la negatividad consciente (y muchas veces inconsciente) afecta tu personalidad, tu perspectiva y tus decisiones. Si lo crees, lo creas está lleno de consejos reveladores del autor bestseller Brian Tracy, junto con el asesoramiento de la psicoterapeuta Christina Stein; aprenderás a identificar y superar patrones e ideas perjudiciales, a recuperar el control de tus pensamientos, sentimientos y acciones, a convertir lo negativo en positivo y a aceptar cambios de vida inesperados sin caer en viejos patrones negativos para alcanzar tus metas y sentirte satisfecho. "Recomiendo encarecidamente este libro, sin importar dónde te encuentres en tu camino al éxito. No...

NO MÁS CODEPENDENCIA

Autor: Elena Del Rio

Número de Páginas: 142

¿Busca constantemente aprobación y se siente herido cuando no se reconocen sus esfuerzos? ¿Harás algo y todo para preservar una relación? ¿Tiene miedo de estar solo y no amado? Entonces necesita seguir leyendo ... Un estudio publicado en las Monografías genéticas, sociales y de psicología general ha encontrado que las personas con antecedentes de estrés familiar crónico obtuvieron puntajes altos en las pruebas de codependencia. La codependencia se refiere a las relaciones en las que una persona permite un comportamiento dañino o estados mentales indeseables en su pareja, incluida la adicción, la enfermedad mental o la irresponsabilidad. Afortunadamente, es posible que los codependientes escapen de este patrón y pasen a relaciones saludables. Aquí hay una breve vista previa de lo que descubrirá La fórmula EXACTA para reconocer si está en una relación codependiente (incluso si todavía está en un estado de negación). Por qué es posible amar demasiado a una persona y arriesgarse a perderse en una relación. Los métodos respaldados por expertos para aumentar la autoconciencia y construir su autoestima. Cómo superar efectivamente la culpa innecesaria y los celos ...

El Lenguaje del Adiós

Autor: Melody Beattie

Número de Páginas: 408

Este es un libro de meditaciones. Está diseñado para ayudarte a pasar unos cuantos momentos al día recordando y reviviendo en tu ser más íntimo lo que ya sabes... En él se tocan principios que se expusieron en Ya no seas codependiente y Más allá de la codependencia, pero se incluyen también algunos pensamientos e ideas nuevos. El lenguaje del adiós es, sobre todo, un libro que te ayudará a sentirte bien mientras sigues adelante en el proceso de la recuperación y del cuidado de ti mismo. Además, al ser tu colaborador diario, El lenguaje del adiós será invaluable para que establezcas metas personales alcanzables y para que encuentres en ti mismo los valores que serán indispensables para que salgas adelante, todos los días de tu vida.

La codependencia / Facing codependency

Autor: Pia Mellody

Número de Páginas: 288

Un libro refrescante por su desinhibicin y atrevimiento, y revolucionario por lo que tiene de innovador, La codependencia lanza una inquisitiva mirada a la cuestin de la dependencia emocional y sigue sus orgenes hasta la niez, describiendo as una amplia gama de problemas espirituales, intelectuales, fsicos y sexuales, y proponiendo a la vez varios frentes de accin: - La rpida identificacin de los comportamientos ligados a las dependencias - La eliminacin de los sentimientos "txicos" procedentes de nuestra niez. - el enfrentamiento con los sntomas adultos de la dependencia. - Y la aplicacin de un mtodo de recuperacin que incluye terapia y enfoques de autoayuda. / Pia Mellody creates a framework for identifying codependent thinking, emotions and behaviour and provides an effective approach to recovery. Mellody sets forth five primary adult symptoms of this crippling condition, then traces their origin to emotional, spiritual, intellectual, physical and sexual abuses that occur in childhood. Central to Mellody's approach is the concept that the codependent adult's injured inner child needs healing. Recovery from codependence, therefore, involves clearing up the toxic emotions left...

Padres que odian

Autor: Susan Forward

En esta notable guía de autoayuda, la doctora Susan Forward te lleva de la mano, a través de casos reales de hijos de padres que odian, para ayudarte a liberarte de los patrones frustrantes de tu relación con tus padres -y te ayuda, asimismo, a descubrir un excitante mundo nuevo de seguridad personal, fuerza interior e independencia emocional-. Supere su doloroso legado y recupere su vida. No todos los niños encuentran la necesaria comprensión en el seno familiar; algunos padres han reaccionado con excesiva rigidez o con escasa sensibilidad ante los comportamientos de sus hijos. Muchos de aquellos niños, cuando son adultos, se sienten indignos, se subestiman y actúan de manera autodestructiva. Sin embargo, les cuesta admitir que la relación con sus padres ejerce una poderosa influencia sobre su vida, a pesar de que continúan luchando por conseguir de ellos el amor y la aprobación que siempre anhelaron. ¿Deben perdonar o existe otra alternativa que les ayude a alcanzar la paz interior? En este libro, Susan Forward, en colaboración con Craig Buck, ofrece soluciones eficaces para librarse de las frustraciones que en algunos casos marcan las relaciones con los padres....

El Pensamiento Adictivio (Addictive Thinking)

Autor: Abraham J. Twerski

Número de Páginas: 168

Author Abraham Twerski reveals how self-deceptive thought can undermine self-esteem and threaten the sobriety of a recovering individuals and offers hope to those seeking a healthy and rewarding recovery. Que es el pensamiento adictivo? Cuales son las causas y los sintomas de las conductas de codependencia? Sin lugar a dudas pocos campos de la investigacion de los quehaceres humanos han producido tantos especialistas como la dependencia de las sustancias quimicas. El alcoholismo y la farmacodependencia estan colmados de expertos, tanto nacionales como internacionales, cada uno de ellos con su verdad. Sin embargo pocos han trabajado sobre los procesos de conocimiento que se dan en los adictos. Editorial Promexa pone ahora al alcance de los lectores mexicanos una obra clasica sobre el pensamiento adictivo. A lo largo de 23 capitulos el autor logra una amplia y estudiada relacion de situaciones y caracteristicas de los adictos. El doctor Twerski se centra en los aspectos criticos del pensamiento adictivo y, con una admirable economia de palabras y frases, explica este tipo de pensamiento, nos lo demuestra claramente por medio de ejemplos elegidos con cuidado y explora la importancia...

Cómo sanar tu historia familiar

Autor: Rebecca Linder Hintze

Número de Páginas: 183

¿Te has preguntado alguna vez por qué algunas familias se ven envueltas en problemas que impiden la felicidad de sus matrimonios? ¿O por qué algunas familias experimentan relaciones muy difíciles? ¿Te has preguntado por qué en tu familia ha habido personas con trabajos ingratos o con frustradas relaciones amorosas? En este fascinante libro, Rebecca Linder Hintze comunica una clave, a veces pasada por alto, del rompecabezas de las dinámicas familiares y nos enseña a romper de forma poderosa y eficaz con los patrones destructivos que se repiten una y otra vez en todo tipo de familias. Según avances en su lectura aprenderás a reconocer los paradigmas familiares que te puedan estar impidiendo crecer como persona. Todas las familias poseen estos sistemas, pero si no comprendes y sanas estos bloqueos inherentes podrás encontrar problemas para amar a los demás, para avanzar y conseguir lo que realmente deseas de la vida. Si anhelas sanar tu disfunción familiar o, simplemente, vivir más armoniosamente, Cómo sanar tu historia familiar te brindará una inestimable ayuda. La lectura y aplicación de esta obra te ayudará a transformarte y, como consecuencia, tu familia y tus...

Despídete sanamente de un amor

Autor: Joseluis Canales

Número de Páginas: 462

Nadie se enamora con el objeto de sufrir. Nadie se ilusiona con una vida en pareja si sabe que se romperá. Pero el final de un amor es una experiencia por la que todos, en algún momento, hemos de pasar. Nos enamoramos con la idea de hacer proyectos juntos, de construir un presente con nuestra pareja. Pero ¿qué sucede cuando el amor se fractura y nos damos cuenta de que no hay vuelta atrás? Desde la sinceridad de su propia experiencia, enriquecida por testimonios ligados a su práctica psicoterapéutica y una amplia revisión de los especialistas en el tema, Joseluis Canales, Dado, nos habla de frente y sin tapujos de los sentimientos, las dudas y los pensamientos que acompañan al duelo por la pérdida de un amor, y nos conduce por cada una de las etapas necesarias para transformar esa experiencia dolorosa en la sanación que se abre a una nueva y maravillosa vida.

Cuando el amor es odio / Men Who Hate Womens and The Women Who Love Them

Autor: Susan Forward

Número de Páginas: 379

La codependencia

Autor: Pia Mellody , Andrea Wells Miller , J. Keith Miller

Número de Páginas: 287

Un libro refrescante por su desinhibicion y atrevimiento, y revolucionario por lo que tiene de innovador, La codependencia lanza una inquisitiva mirada a la cuestion de la dependencia emocional y sigue sus origenes hasta la ninez, describiendo asi una amplia gama de problemas espirituales, intelectuales, fisicos y sexuales, y proponiendo a la vez varios frentes de accion: - La rapida identificacion de los comportamientos ligados a las dependencias - La eliminacion de los sentimientos "toxicos" procedentes de nuestra ninez. - el enfrentamiento con los sintomas adultos de la dependencia. - Y la aplicacion de un metodo de recuperacion que incluye terapia y enfoques de autoayuda. Disenada para su utilizacion como manual y libro de consulta, la obra acaba convirtiendose en un poderoso instrumento para aprender tecnicas vitales que nos permitan alcanzar la madurez y la satisfaccion en nuestras relaciones personales.

Como Sanar Las Heridas de La Adiccion Sexual

Autor: Mark Laaser

Número de Páginas: 240

Un ex-adicto sexual Dr. Mark Laaser ofrece ayuda y esperanza para recuperar y mantener integridad sexual, control de si mismo y la sexualidad saludablemente biblical.

Cuando el amor es odio / When Love is Hate

Autor: Susan Forward , Joan Torres

Número de Páginas: 336

Codependencia y amor

Autor: Isabel Verde

Número de Páginas: 144

Deja de Hacerte Dano

Autor: Melody Beattie

Número de Páginas: 214

Aprendo Yoga

Autor: Karyl McBride

Número de Páginas: 287

Inseguridad, tristeza, falta de autoestima, vacío emocional, miedo al abandono, relaciones abusivas, tendencia al perfeccionismo... Millones de mujeres sufren las consecuencias de haber sido criadas por una madre narcisista. La psicoterapeuta Karyl McBrid

Jugando con el corazón

Autor: Melody Beattie

Número de Páginas: 384

En este libro, Melody Beattie ayuda a sus lectores a que comprendan qué es lo que los lleva a caer una y otra vez en las dolorosas conductas de control y victimismo, y los impulsa a tomar un compromiso de curación, fe y madurez. Tomando como referencia sus intensas y duras experiencias personales, y apoyándose en inspiradoras anécdotas, muestra a los lectores la vía para salir del círculo vicioso de la dependencia y la culpa, destacando la oportunidad de crecimiento espiritual que ofrece la recuperación de la autoestima, el perdón y sobre todo, el enorme poder del amor a uno mismo y a los demás. Un libro donde la autora señala el camino que va desde el sufrimiento hacia la liberación y la paz.

Psicología del amor

Autor: Jürg Willi

Número de Páginas: 342

En la presente obra el autor desarrolla una psicología del amor tan lúcida como alentadora, que abarca aspectos de la vida en común.

Yo, madre de un adicto

Autor: Desirée Bujanda Misle

Número de Páginas: 200

Si tienes miedo a perder a alguien que amas por el consumo de alcohol, otras drogas o comportamiento adictivo (ludopatía, a los alimentos, videojuegos, sexo), te invito a conocer mi experiencia para que des el primer paso y logren juntos su recuperación. Durante el tratamiento de mi hijo decidí compartir mi vivencia, desde lo más íntimo, y ayudar a quienes puedan estar en ese laberinto sin salida. Experiencia que al principio es dolorosa, cargada de culpa y vergüenza, y luego satisfactoria, de mucho aprendizaje. Soltar prejuicios y valorar al adicto, quien padece en silencio y para quien la voluntad no es su principal recurso es muy importante. Conocer la enfermedad me ha permitido sanar mi codependencia emocional, tener una nueva vida a través del autoconocimiento, aceptación y crecimiento personal, con logros importantes en relaciones sanas y un nutritivo propósito de vida. Mi libro es hoy y en adelante mi estandarte para contribuir a romper el estigma y lograr más apoyo para el tratamiento de la adicción.

Meditaciones diarias

Autor: Melody Beattie

Número de Páginas: 384

Meditaciones para cada día sobre la sanación emocional y espiritual. Este libro reúne una serie de reflexiones y meditaciones sobre los retos y alegrías que las relaciones nos ofrecen cada día.

El reino secreto del alma

Autor: Dina Eunice Díaz Peraza

Número de Páginas: 230

Este libro ayuda a comprender y enfrentar situaciones como: adicciones, relaciones destructivas, anorexia, bulimia y tendencias suicidas, con base en las experiencias de la autora y personas cercanas a ella, relata de que manera se pueden transformar el sufrimiento y la adversidad en herramientas útiles para superar y sanar heridas, y avanzar hacia niveles de conciencia más elevados. El camino hacia el autodescubrimiento es una aventura que nadie debería perderse, pues contiene las llaves hacia el "Reino secreto del alma," con la posibilidad de encontrar el sentido de vida, para descubrir el verdadero propósito del alma. Escribo porque en el intento de terminar con mi vida tuve una experiencia transformadora que tocó el punto más oscuro de mi psique y de mi alma. El compromiso que adquirí al decidir vivir me hizo comprender que siempre existe una salida y que el regalo de la vida tenemos que encontrarlo nosotros, que no es responsabilidad de nadie alcanzar la plenitud y la felicidad, sino que necesitamos renacer una y otra vez renunciando a pautas conocidas y obsoletas para tocar territorios nuevos. Es importante practicar la fe, hacerle caso al corazón y saber que todo...

Cuatro mil semanas

Autor: Oliver Burkeman

Número de Páginas: 272

La vida media del ser humano es ridículamente breve: si llegas a los 80 años, habrás vivido unas 4000 semanas. Si tienes 40, solo te quedan 2000. Sin embargo, estamos obsesionados con interminables listas de tareas pendientes, buzones saturados de correos sin leer y la sensación de que nunca llegamos a todo. La mayoría de los consejos sobre gestión de tiempo fomentan la idea de que un día podremos «hacerlo todo» y convertirnos en los dueños de nuestro tiempo, totalmente optimizados y emocionalmente invencibles. Nada hay más falso que eso. Basándose en las ideas de filósofos, psicólogos y maestros espirituales antiguos y contemporáneos, Oliver Burkeman ofrece una guía entretenida y práctica para construir una vida con sentido, unos objetivos alcanzables y una apuesta por todo aquello que realmente vale la pena. «Un libro admirablemente honesto. Cuatro mil semanas es una revisión de la realidad muy necesaria sobre las suposiciones absurdas de nuestra cultura en torno al trabajo, la productividad y la vida con sentido.» MARK MANSON, autor de El sutil arte de que (casi todo) te importa una mierda «Todos sabemos que nuestro tiempo es limitado. Lo que no sabemos es...

Cómo Salir de una Relación Tormentosa

Autor: Gabriel Arana

Número de Páginas: 108

�C�mo salir de una relaci�n tormentosa?- No puede superar una ruptura- Cansada de intentar salvar su relaci�n- Necesita un cambio inmediatoUn sistema 100% pr�ctico y comprobado para salir de una relaci�n t�xica, utilizando las t�cnicas m�s efectivas para alejarse de alguien para "siempre".

"Hombres Buenos Tambien Se Enojan, Los"

Autor: Bill Perkins

Número de Páginas: 208

Basado en años de consejería y trabajo con los hombres, el exitoso autor Bill Perkins nos brinda sus conocimientos y nos lleva a la verdad que hay detrás de esta emoción mal entendida: qué es, de dónde viene, cómo la expresó Jesús y cómo los hombres pueden controlarla. Based on years of counseling and working with men, best-selling author Bill Perkins shares his insights and leads men to the truth behind this misunderstood emotion: what it is, where it comes from, how Jesus expressed it, and how men can control it.

Adictos a la infelicidad

Autor: Carol Cannon

Número de Páginas: 272

¿Estoy más a menudo de mal humor que de buen humor? ¿Soy una persona habitualmente muy crítica con todos los que me rodean y conmigo mismo? ¿Busco a la gente para desahogarme y lamentarme? ¿Con frecuencia me quejo de todo lo que no me gusta? ¿Dedico mucho tiempo a recordar vivencias negativas? Cuando alguien me dice "Buenos días", pienso: "¿Y qué tienen de buenos?" Si usted, o alguien que usted conoce, responde afirmativamente a la mayoría de estas preguntas, este es el libro que necesita. En "Adictos a la infelicidad" descubrimos que la infelicidad crónica no es falta de fe ni señal de debilidad y que, definitivamente, no es culpa de uno mismo. Si tiene usted que luchar contra su propia melancolía, desesperación o amargura, tiene mucho que ganar leyendo este libro. En sus páginas encontrará eficaz remedio para estos males y podrá empezar a disfrutar de una felicidad plena.

Adultos Niños

Autor: Max R. Schmidt

Número de Páginas: 35

Todos crecemos físicamente pero no todos lo hacemos emocionalmente. Los profesionales de la salud mental han estudiado esto y han elaborado una lista de características y roles común a los Adultos Niños descritas en este libro. Ofrecemos una solución para que te conviertas en un adulto que ya no esté atrapado en las reacciones de la infancia y aprendas a aceptarte y amarte tal y como eres. Si naciste en una familia disfuncional y creciste con adultos emocionalmente inestables, o peor aún, que abusaron de substancias intoxicantes, fuiste educado por personas que, sin ánimo de crítica, tampoco crecieron emocionalmente; por eso usaban substancias ¿no lo crees? En consecuencia, no tuviste buenos modelos de crianza para madurar emocionalmente y hoy seguramente tienes problemas con el manejo de tus emociones. ¿Cómo se supone que íbamos a madurar, como lo hacen los hijos de familias emocionalmente sanas, si nuestro modelo de aprendizaje fue disfuncional? Sobre todo porque de niños ¡no teníamos la menor idea de lo que es la “madurez emocional”!. Y el círculo vicioso continuó. Mientras las cosas marcharon bien, no tuvimos problemas. Pero tan solo bastó un conflicto,...

La Mujer Y Su Practica de los Doce Pasos (A Woman's Way through the Twelve Steps

Autor: Stephanie S Covington

Número de Páginas: 288

Geared specifically to women, this book brings a feminine perspective to the Twelve Step program, searching out the healing messages beneath the male-oriented words. Geared specifically to women, this book brings a feminine perspective to the Twelve Step program, searching out the healing messages beneath the male-oriented words. La recuperación no es un mundo exclusivo de los hombres, pero, a veces, para una mujer parece serlo. Este libro pensado específicamente para esa mujer, trae una perspectiva femenina al programa de los Doce Pasos, descubriendo los mensajes de sanación detrás de las palabras orientadas para los hombres. Basado en una exploración abierta y una interpretación flexible de los Doce Pasos, esta nueva perspectiva toma en cuenta el desarrollo psicológico de las mujeres en lo relacionado a la adicción y a la recuperación, así como también los factores sociales y culturales que afectan a las mujeres en particular. Reconociendo que la recuperación plantea cuestiones sobre temas especiales para la mujer—desde preguntas sobre relaciones sexuales, relaciones, y sobre la vida diaria, a ansiedad para hablar en situaciones donde hay personas de ambos sexos--...

Anhelos del corazón

Autor: Wilkie Au , Noreen Cannon

Número de Páginas: 253

Rompamos el silencio

Autor: María Elena Mamarian

Número de Páginas: 200

El primer propósito de este libro es animar a levantar la voz y poner así una luz en la oscuridad de las relaciones violentas en la familia. En definitiva, a recuperar la dignidad perdida, la dignidad con que Dios quiso dotarnos en su perfecta creación. Un segundo propósito es mostrar un camino alternativo y más saludable para las relaciones familiares, sobre todo en lo que hace a la relación conyugal, objetivo central del libro. Este libro intenta anunciar que podemos y debemos pretender relaciones familiares más equitativas y dignas, que nos es posible abrir el camino a un nuevo modelo de relación que nos haga más felices y saludables. ¡Hay otro modo de ser hombres y mujeres! ¡Hay otra forma de vivir en familia! En este mismo sentido, esta nueva edición revisada y ampliada de Rompamos el silencio aspira humildemente a desafiar a la iglesia de Jesucristo, como familia de Dios, a conocer un poco más sobre la problemática de la violencia familiar y a comprometerse a vivir y enseñar a vivir las verdades divinas en cuanto a las relaciones familiares. La familia de Dios, sin ser perfecta ni estar exenta de conflictos, es el modelo de vida que Dios propone a sus hijos....

Spanish a Program for You Book: A Guide to the Big Book's Design for Living

Autor: Hazelden Publishing , Anonymous

Número de Páginas: 192

Spanish A Program for You Book

Yo, adicto

Autor: Javier Giner

Número de Páginas: 480

"Valiente, conmovedor, generoso." —Pedro Almodóvar "Rara vez he visto tanta honestidad y valentía mientras la fragilidad y la fuerza de la condición humana se ponen al descubierto frente a nuestros ojos. Un libro doloroso, liberador, inspirador y necesario. El término tal vez se use en exceso, pero, en mi opinión, Javier es algo así como un genio." —James Rhodes, autor de Instrumental "Cuando un amigo al que crees que conoces un día va y se desnuda delante de ti. "Atento —parece decir—, que vas a flipar." Y flipas, porque es duro y oscuro, pero de repente sonríes; porque hay dolor y vergüenza, pero también luz y amor propio. Porque ya lo dicen las madres: "si escuece, es que cura"." —Jordi Évole, periodista "Javier te lleva de la mano hacia su sombra, que en parte es también la tuya, para poco a poco poner luz y humanidad al tabú de la adicción." —Leticia Dolera, directora, guionista y actriz "Javier Giner limpió la cocaína del espejo y se vio reflejado, al fin. No fue fácil pero ¡leed qué guapo está!" —Bob Pop, autor de Días ajenos Con una prosa excepcional, Javier Giner nos invita no solo a conocer y desestigmatizar el concepto de adicción,...

Un plan de vida para jóvenes

Autor: Luis Castañeda

Número de Páginas: 78

Transforma las heridas de tu infancia

Autor: Anamar Orihuela

Número de Páginas: 192

Con claridad y comprensión Anamar Orihuela define las heridas que nos mortifican y agobian mientras crecemos. También nos enseña a sanarlas, tener seguridad y vivir en confianza y armonía. De Anamar Orihuela, autora del bestseller Hambre de hombre. Un libro que despeja el camino para lograr una vida feliz, plena, sin culpas ni complejos. La clave: aliviar el dolor de nuestro niño interior y sanar las heridas que nuestros padres y las circunstancias dejaron en nuestra vida. A veces crecemos con inseguridades, temores, dudas y un carácter marcado por el dolor, el miedo y el abandono. Llegamos a la edad adulta vigorosos y con el éxito en nuestras manos, o amargados porque la vida es cruel e injusta. Entonces reflexionamos: lo tenemos todo para ser felices pero algo nos pasa, una nube negra nos persigue, no somos capaces de tomar la mejor decisión, ¿por qué? Con claridad, comprensión y una cercanía terapéutica amorosa, Anamar Orihuela define esas heridas que nos mortifican y agobian mientras crecemos: Rechazo, Abandono, Humillación, Traición e Injusticia. Explica cómo se manifiestan, en qué etapa de nuestra vida afectan nuestros sentimientos, qué antídotos son...